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笨笨Q体脂率计算器 V2.0 官方安装版
软件类型：应用软件
软件大小：5.56 MB
更新时间：2022-02-09
软件评级：
运行环境：WinAll
软件语言：简体中文
安全监测：
无插件
360 √
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金山 √
瑞星 √
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软件介绍
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其他版本
笨笨Q体脂率计算器是一款专业实用的体脂率（BMI）测量计算工具，包含成年人体脂率（BMI）计算、儿童体脂率（BMI）计算两个功能。笨笨Q体脂率计算器拥有人性化的设计，能更好的帮助成年人计算当前年龄层次的体重，体脂率和疾病发病率预测，以及每天在运动状态下的能量消耗。
软件功能
提供标准男女身体比例计算；
根据用户输入比例，判定用户是否偏胖或偏瘦；
如何测量体脂率
1.腰围体重计算公式
测量的最佳时间是早晨，最好是自己刚从充足的睡眠（7-8个小时）醒来之后，此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。
女性的身体脂肪公式：
参数a = 腰围 × 0.74;
参数b = 体重 × 0.082 + 34.89;
身体脂肪总重量 = a - b;
体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%
男性的身体脂肪公式：
参数a = 腰围 × 0.74;
参数b = 体重 × 0.082 + 44.74;
身体脂肪总重量= a - b;
体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%
2.维基百科计算公式：
体脂% =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）;
BMI=体重÷ （身高×身高）;
上面两种哪种更准确，俊宇偏向第二种，仅供参考。
理想的体脂肪率，男性30岁以下为 14-20%，30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%.男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖。
使用方法
选择你的性别然后输入你想测试的数据，点击确定就可以看到你想看的的结果啦。
安装步骤
在系统之家，下载软件包，解压，运行“EXE.应用程序”；
进入安装向导，单击下一步；
单击下一步；
单击安装；
安装进行中，耐心等待一下；
安装完成，打开即可使用。
更新日志
1：优化了性能；
2：解决bug问题我们是认真的。
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